減肥

請問各位大大有什麼推薦的減肥食品或藥品， 或是高雄市有哪一間推薦的減肥門診

幫推推

我個人還是覺得, 飲食控制+運動, 比較健康~

長期吃減肥藥傷身, 停吃又復胖, 不是長久之計~

先從調整飲食, 減醣+減糖, 少坐, 多走路, 一個月下來, 一定會減輕體重的~