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【台南】暑期假日兒童瑜珈招生

sara
sara 2019-06-15 16:39:29 版主 4581

#暑假跟著star一起動動做瑜伽
經過了一個學期的壓力與緊湊的行程中
讓孩子學習兒童瑜伽
淨化心靈的一些煩雜的小石子
讓孩子糾結的不開心排除在心外
讓孩子的笑容充滿在這個空間
讓身心靈的平衡是個目標
讓孩子學習敞開心胸
懂得與自己和他人相處

瑜伽練習
調身-體位法:
由老師情境的引導,化身各種動植物,與遊戲來進行體位的完成,讓孩子身體伸展開來,調整體態,增強免疫力,讓身體回歸到平衡的正位。
調息-呼吸法:
有許多孩子有呼吸道過敏與不適的情形,除了醫療外,也可選擇瑜伽的呼吸練習來改善呼吸品質。
呼吸練習中加入-「順暢清新」精油,以五感中的嗅吸來練習呼吸法,一吸一吐來改善呼吸品質與心肺功能,當呼吸問題改善了,孩子的專注力、學習力和睡眠品質也將大大改善。
調心-靜心冥想:
由於3C產品聲光的刺激充斥在生活中,現在的孩子多為躁動不安,注意力難以集中。
上課教室中透芳香療法原理薰香,讓孩子上課過程心情喜悅放鬆。
進入靜心冥想前給予天然精油來按摩,以五感中的觸覺來達到內在的平衡與和諧。
唯有透過調心的帶入才能帶來內在的平靜、靈性的提升與深層的喜悅。

招生資訊
上課地點:台南市東區中華東路三段198號3F
上課時間:7/13~8/24 每週六9:30-10:30  共6堂(7/27因進修停課)
招生年齡:4~10歲
招生人數:四人開班,八人滿班
報名聯絡line:shinyuei
FB專頁:https://www.facebook.com/star2019moon/

#課程使用CPTG專業純正調理級認證精油
#專注力
#自信心
#兒童瑜伽招生中
#趕快來報名

【台南】暑期假日兒童瑜珈招生_img_1

於2019-06-15 16:42:36重新編輯過
雙猴馬麻
雙猴馬麻 2019-06-15 21:24:59 #1F
 

感謝分享

153麻麻
153麻麻 2019-06-15 23:48:32 #2F
 

謝謝分享

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