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懷孕後期一直無法睡好

再三個月左右就要卸貨了
除了初期聞到特定味道會想吐之外身體都還算健康
以為可以這樣一路到生
但最近寶寶成長的速度好像加速了
肚子明顯的變大
晚上怎麼睡都覺得不舒服
正躺、側躺、精神喊話都試了還是很不舒服
請問有什麼辦法可以緩解這樣的狀況嗎?

pinyu_huang
pinyu_huang 2019-06-13 13:20:47 #1F
 

媽咪,辛苦囉!
我剩不到兩個月就準備卸貨了,初期懷孕除了食欲不太好外,
基本上沒有任何不舒服的症狀,不過大概快7個多月左右開始,
晚上吃一點東西就很容易食道逆流,有時候還會腳抽筋,真的很不好睡...T_T

但為了減輕肚子的負擔,我半夜睡覺都會用托腹帶加月亮枕,
雖然肚子會比較悶熱一點,但是這樣有比較好睡喔!

NiNi530
NiNi530 2019-06-13 14:59:53 #2F
 

我也剩不到兩個月要卸貨了,晚上睡覺夾抱枕夾棉被就很好睡^O^除了半夜一定會起來上廁所,沒有什麼睡眠問題~

@pinyu_huang

恭喜媽咪~ 快要卸貨了^^
不過我沒有睡覺時用托腹帶過,感覺好熱呀真是辛苦你了
我也有想買月亮枕來用看看

@NiNi530

恭喜媽咪在撐下就快卸貨了^^
我也會夾棉被不過睡睡醒醒形狀無法固定
可能會去買月亮枕來試看看,雖然只能三個月會用到> <

我再兩個月就要卸貨了.   我大概五個月開始就睡不好.  後來買了月亮枕有改善

但到了七個月. 不管怎麼睡都很容易宮縮不舒服, (我是很容易宮縮的體質)

每天都要先和寶貝溝通. 大概也要橋個一個小時才會知道寶貝今天允許我用什麼姿勢睡覺

 醫生也有建議我要使用托腹帶. 我覺得有托腹帶比較好睡. 媽咪妳也可以試試看. 

(雖然會熱...而且睡醒. 托腹帶也常常位移了....)

加油.  再撐一下~~ 

Dr.Chou
Dr.Chou 2019-06-13 18:32:38 #6F
 

應該是寶寶暴風式成長中, 肚子大的快導致身體負荷不來
我也覺得用月亮枕會比較好, 媽咪可以試試看
我買奇妮的支撐力很好, 用久也不會變形,可以參考看看

NiNi530
NiNi530 2019-06-14 12:04:08 #7F
 

@青春是一首詩

月亮枕蠻實用的,寶寶出生後可以讓他靠在上面餵奶,或喝奶後把月亮枕捲一圈讓寶寶坐圈內躺著月亮枕一下,也可以降低溢奶發生的次數。其實是可以用很久的好物

洪美美
洪美美 2019-06-17 10:55:43 #8F
 

可以去買月亮枕來用,睡覺和坐著時都可以用,靠著比較不會痠痛,奇妮的不錯可以用很久。

小小茹_^
小小茹_^ 2019-06-17 15:22:20 #9F
 
推薦媽咪小站的護腰枕~~
支撐度很夠! 而且也很軟~
中間凸起的設計可以填補腰跟床之間的空隙
睡覺腰就比較不會累不會痠痛~
我之前也買過月亮枕
但還是覺得媽咪小站這顆比較舒服哈哈哈

@APP_李雨庭_li.yuting

哈哈真的,每天都要先跟寶貝精神喊話一下
這幾天有試著帶托腹帶+月亮枕睡真的有比較好了
雖然真的很熱,沒開冷氣不行...
加油~ 恭喜你快卸貨了^^

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