• 疑難雜症Q&A疑難雜症Q&A
    • 懷孕

      懷孕

    • 育兒

      育兒

    • 教養

      教養

    • 生活

      生活

    • 其他

      其他

    • 請問

      請問...

  • 懷孕生產
    • 等孕助孕經驗

      等孕助孕經驗

    • 孕媽咪私房話

      孕媽咪私房話

    • 產後月子瘦身

      產後月子瘦身

    • 新增話題

      新增話題

  • 育兒經驗
    • 寶寶大小事

      寶寶大小事

    • 母乳哺育

      母乳哺育

    • 天使寶寶

      天使寶寶

    • 新增話題

      新增話題

  • 教養教育
    • 幼兒學習

      幼兒學習

    • 小學生

      小學生

    • 國高中升學

      國高中升學

    • 品格教養

      品格教養

    • 才藝發展

      才藝發展

    • 新增話題

      新增話題

  • 生活交流
    • 保健醫療

      保健醫療

    • 美體美顏

      美體美顏

    • 家事與興趣

      家事與興趣

    • 好康與活動

      好康與活動

    • 公益愛心

      公益愛心

    • 房屋議題

      房屋議題

    • 新增話題

      新增話題

  • 旅遊美食
    • 親子旅遊

      親子旅遊

    • 美味料理

      美味料理

    • 新增話題

      新增話題

  • 心情閒聊
    • 閒聊八卦

      閒聊八卦

    • 心事悄悄說

      心事悄悄說

    • 閨房情事

      閨房情事

    • 新增話題

      新增話題

  • 工商消息
    • 買賣交流

      買賣交流

    • 托育與職場

      托育與職場

    • 課程與活動

      課程與活動

    • 理財與保險

      理財與保險

    • 撿便宜情報

      撿便宜情報

    • 新增話題

      新增話題

收藏 訂閱

平常有在吃保護眼睛的保健食品嗎?

昨天去屈臣氏本來是想要買卸妝的

後來想到最近腸胃不太好

就去看一下有沒有可以幫助消化的保健食品

剛好看到旁邊也有擺葉黃素

就也跟著在考慮是不是要順便買一罐來吃

因為最近不小心追劇追太兇了

晚上都一定要在追一兩個小時

明明知道該睡了還硬要撐超過一點才睡

結果這一兩天眼睛就會覺得有點酸酸的

感覺好像應該也要吃個保護眼睛的保健食品比較好

但又想到與其花錢買這個來吃

是不是先把我的作息調整回來試試看

說不定調回來眼睛就不酸了那就不用花錢買了?!

加菲麻
加菲麻 2019-06-13 00:09:45 #1F
 

對,休息很重要,少用3C

匿名
無聊 2019-06-13 05:21:57 #2F
 

少熬夜多休息

少用3c

隔天上班也有精神

 

王筱麗
王筱麗 2019-06-13 17:23:52 #3F
 

我自己懷孕時有明顯感覺眼睛花花、霧霧的

所以有再補充葉黃素

而且我絕對不會關燈划手機

也不會整天一直追劇,但要上班用電腦、看資料

這是無法避免的,所以葉黃素我是選擇額外補充

messmate
messmate 2019-06-15 15:46:38 #4F
 

我覺得首先應該是要讓自己眼睛

有足夠的休息時間不要一直盯著螢幕或手機了

遠離3C產品才能夠讓眼睛好好休息

這個是一定要的喔!

然後在去找眼睛保健食品來吃

我覺得效果才會比較好

twisting
twisting 2019-06-16 09:40:07 #5F
 

眼睛都已經跟你說了

他想要休息不想要在一直瘋狂追劇了

最好要聽身體的反應不要眼睛都在不舒服了

還要一直追劇或用眼過度

小心長久下來這樣真的很傷喔!

我也是認為適當的休息才是王道

就算想追劇也要看一段時間就休息一下

做個眼球運動或者是熱敷我覺得都很好能消除眼睛疲勞

至於保健品的話你可以去找葉黃素

或者是有藻紅素成分的保健食品來吃都好

因為這些都是對保護眼睛會有幫助

我吃的那個裡面是有藻紅素還有其他維生素和中藥成分

目前吃了段時間覺得眼睛乾澀有比較舒緩

魅者無崖
魅者無崖 2019-06-18 16:11:42 #6F
 

作息調整的確很重要

畢竟從早到晚都在用眼真的挺傷的

然後也可以補充葉黃素,對眼睛保養很有幫助

可以試試這個補養液:https://cht.tw/x/saile 

我都是上班前會喝一瓶

覺得很有效果~

媽咪市集

  • 米奇好朋友系列-甜蜜蜜壁貼

  • 麵包超人冬天小背心(兩面可穿)6M~12M

  • 【0-3歲熱銷操作書】上人文化英國Campbell推拉轉中文版-任選五本

  • 迪士尼-冰雪奇緣創意壁貼

  • (二手) 中文繪本六本/乙套 - 出清價300元 - 狀況好 只是有時間泛黃的感覺

  • 《Embrace英柏絲》精梳純棉 兩用兒童睡袋4.5X5 防蹣 抗菌 SGS瑞士無毒認證(附枕頭+被胎-藍色開心農場)

  • 母親節禮物! Write-it 12吋 液晶手寫板 兒童塗鴉板 居家留言板 贈送專用電池&保護套!

  • Real Bubee雙邊電動吸奶器(二手)

  • RUNDA 滾輪牙刷-兒童直立式(粉紅)

  • 法國薰衣草單車 (手繪插畫含A4畫框)

  • 施巴5.5 sebamed 嬰兒護疹修護膏100ml

  • 【特賣】【健康一刻】好聰敏益生菌 30包/盒

  • 德國頂級果粒茶包(罐裝,共9種口味)

  • 全新 幼兒學習碗

  • 【下殺67折】次氯酸!潔茵雅居家型次氯酸抗菌水生成機 (JY-500)+潔茵雅 超音波環保霧化器-抗菌水專用4L

  • 英國紫碎花 · 彌月禮盒三件組

  • 【Hello Kitty】電烤箱 OT-522

  • 日本Skater保溫便當袋-冰雪奇緣綠紫(方型)

adsnew

媽媽力

BabyHome_avatar

TongMaMa

BabyHome_avatar

加一

BabyHome_avatar

JaneLaiPSTdaily

adsnew_pv