分享養生桂圓黑木耳露(便祕寶寶很適合)

這個食譜是因為我兒子很容易便秘上網找的

主要就是把黑木耳放進果汁機打碎

因兒子看到黑木耳形狀就拒吃

所以我都用果汁機把它打得很碎很細

通常我會先用瞬間切碎，然後轉到最大速這樣

不會花很久的時間，加上桂圓之後

放到瓦斯爐小火煮沸就好了

黑木耳露吃起來很綿密，沒有顆粒感

兒子也覺得甜甜的很好喝

而且喝了嗯嗯的超乾淨~~~很順暢

我還會加點枸杞顧眼睛

健康又好吃，分享給大家~

謝謝媽媽分享
家裡的果汁機打出來顆粒感很重口感沒那麼好
想問樓主媽媽的果汁機是哪一台

我家是飛利浦hr3556

除了打果汁拿來打堅果或是豆漿也都可以

像我打完豆漿都不用再濾

想自己打些醬料也方便

謝分享
改天煮給弟弟吃

飛利浦的這台我也覺得很實用

玻璃材質很好清洗，我都拿隨行杯打副食品

夏天還可以拿來打冷凍水果變成冰沙

這對便秘有效嗎!!
感謝分享食譜，果汁機也有生火耶

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