推薦適合小朋友喝的優酪乳

女兒快2歲了, 腸胃不是很好, 時常拉肚子

前陣子還中了輪狀病毒上吐下瀉......

她難受, 媽媽我也照顧到快虛脫, 後來還被傳染= =

醫生建議給她補充益生菌調整腸胃

但偏偏我女兒說什麼都不吃, 連平常最喜歡看的yoyoman都不要

只好退而求其次, 改成讓她喝優酪乳

並盡量挑選成分單純, 沒有太多添加物的牌子

目前是買林鳳營的簡單點優酪乳

除了牛乳、益菌、水和蔗糖這4種成分外

沒有另外添加香料和色素

再來就是它的雙歧桿菌, 算是腸道中的重要益菌

這也是為什麼......儘管這個品牌有爭議, 但我還是選擇它的原因

不過它的糖分有18.1克(每份), 對小朋友來說還是有點多

我都是買最小罐的, 然後分成兩天給女兒喝

是有想過直接給她喝無糖的,不過才抿一口就不要了QQ

現在喝了約一個半月, 女兒拉肚子的次數有變少

飯後也不再常喊肚肚痛痛, 算是有明顯改善吧

以上個人經驗分享給大家

也歡迎各位麻麻提供自己顧小孩腸胃的方式給我參考喔

3Q

或許可以試試鮮奶優酪乳，他是用鮮奶下去發酵的

我們家妹妹也是喝這個

無糖的一樣直接被打槍XD

後來換回原味後才乖乖喝完

優酪乳糖分比較多 因為在發酵的時候會變酸阿 所以都會添加

我覺得吃優格也不錯 熱量跟糖分都比較少

剩下的就蔬果跟水分 還有規律運動囉～～

給小朋友吃的食品真的還是要以成份簡單為主

比較過後確實是樓主給小朋友吃的那款比較讓人安心
 

除了優酪乳之外，重乳優格也不錯吧？我女兒很愛吃

其實無糖優格可以加點水果增加口感

小朋友本來就喜歡吃甜的

記得吃完後讓她刷牙就好

鮮奶優酪乳好喝耶 雖然貴了點

但成分更簡單 而且鮮乳營養價值更高

@Hees0934

這個方法好像不錯

又可以讓小朋友吃到水果跟乳酸菌，下次來試看看

不知道林鳳營有沒有出優格產品

現在腸病毒的高峰期 要更注意小朋友的健康啊

上吐下瀉時記得要去看醫生

平時也可以買些益生菌幫小孩增加抵抗力