寶寶不再便羊屎！順暢小撇步分享～

小妮兒ㄚ · 2019-05-31 23:52:58+08:00

不知道是不是有媽媽跟我一樣，每天為了寶寶便便的事情煩惱... 簡單跟大家分享一下幾個可以幫助寶寶排便的副食品清單～（我有額外搭配可以幫助排便順暢的桂格HA順暢麥精）開始吃副食品之後，不知道是不是奶量變少，寶寶便便特別不順暢，常常7-8天才賞我幾顆羊大便，而且邊用力邊哭... 所以當時就每天爬文，還有詢問一些群組的媽咪們，希望可以幫助寶寶順利便便～以下幾點是要注意的唷～～ (1)水：不管大人或是小孩，水分喝夠多才可以排便順暢喔！ (2)油脂：蛋白質等油脂也是很重要！如果不夠的話，有媽咪會在裡面加一點點橄欖油 (3)葉菜類:地瓜葉、菠菜、小松菜、龍鬚菜、A菜等這些高纖維的蔬菜都可以唷～ (4)水果:酪梨、木瓜、火龍果（紅色的隔天可能會嚇一跳）都是很不錯的選擇 (5)桂格敏兒HA麥精：這個是藥師推薦可以加在副食品，或者用配方奶加在裡面直接單吃都可以！裡面有添加棗精精華（之前去好市多會買棗乾來吃，效果不是蓋的），也把營養成分利用水解讓寶寶更好吸收！除了有讓寶寶可以順便嗯嗯的配方之外，另外也可以幫寶寶多補充一些鈣、鐵和多種的維生素～畢竟寶寶如果便便不順的話，有時候真的食量跟奶量都會變少真的都會很擔心寶寶營養會不夠～～～看到桂格爺爺就有種安心感XD 像最近我就利用現在當季的木瓜～～去皮切塊，加入調和後的麥精，用叉子把木瓜壓碎，超級簡單！！一開始我會調配的比較稀，因為怕寶寶不好吞，但現在已經六個月囉，所以我把麥精增加變得更稠，寶寶也會稍微咀嚼一下食材！但是搭配水果就一樣會調得比較稀，感覺比較好吃XD 寶寶也吃得非常開心喔！溫馨提醒各位把拔們，要記得穿圍兜兜喔！不然木瓜滴到衣服很難洗！！（暈～) 吃了桂格麥精已經一個多月了，現在寶寶吃副食品我都會添加一些，而寶寶現在便便真的是讓媽媽很有成就感！有時候吃比較多，還會一天送我兩次漂亮的便便，媽媽真的很感動～嗚嗚這是很棒的母親節禮物啊～（拭淚）想當初還沒當媽媽的時候，去餐廳吃飯位子如果被排在廁所附近，都會要求換位子，要等也沒關係，因為自己覺得好像坐在廁所吃飯的感覺。當了媽之後，完全不一樣了！每天跟老公邊吃晚餐邊聊寶寶今天大便很不順，然後拿出照片分享（老公表示...）另外我家寶寶三個月大就開始蹲便便桶了，所以媽媽也可以更認真的研究寶寶的便便了！有圖有真相！！溫馨提醒：便便要出現了～～～寶寶現在每天都送媽媽漂亮的成形便便，媽媽也努力的在副食品上做變化，寶寶吃得開心、拉得開心、睡得飽飽，就是當媽媽最大的滿足了！（很容易滿足）希望大家的寶寶也都健康長大！