發問 請問家長都給升學階段的孩子們吃什麼健康食品呢

各位媽咪好

目前我兒子已經高一了

但身高還不到160 在班上算非常嬌小

之前有去看過中醫轉骨 中醫說我兒子體質不好

又加上長時間熬夜 壓力大 又營養缺乏

要先從調整作息 補充營養方面下手

有聽同事推薦早上先喝蜆湯補充體力 晚上再喝蔘茶補氣

兒子又每天都補習到十點半 到家都十一二點了

而我跟我老公又因為工作的關係長期出差及加班

也沒有時間準備蜆湯或自己煮蔘茶

不知道能不能以蜆精類或人蔘補品的產品代替

版上有沒有媽咪推薦什麼無副作用的健康食品呢?

之前我也有在板上詢問過類似的問題

後來讓孩子喝了雞精跟蜆精

雞精的話滴雞精孩子比較喜歡 入菜也適合

蜆精的話要慎選品牌 之前買某品牌蜆精大蒜味比較重

孩子會嫌嘴巴很臭而不喝

之後換了一個牌子 孩子就幾乎每天喝

但當然好喝的程度跟蜆湯比起來 還是自己煮比較好

不過媽咪如果真的沒時間 健康食品也是OK的

另外孩子都高一了 雖然可能因為自我要求高而補習

但還是要有取捨 多花點心思在經營家庭關係上也很不錯

孩子大學後可能就會離家讀書

要和孩子培養感情還是要及時

希望以上建議對版媽有幫助~

父母的身高是多少呢?很不放心可以去抽血及照骨齡~

男孩子身高不高在交女友方面不妙，也容易自卑吧..

撇開遺傳，晚睡真的是長不高的最大因素(睡覺時務必把所有灯關掉)，這很多醫生都有講

作息正常+固定運動比吃喝一堆來的有用，請勿亂補

女兒小6固定游泳，那年長了10公分，162我覺得OK，之後就沒在管

兒子則固定打羽球

這真的要多操心喔