懷孕攝取咖啡因

請問懷孕期間攝取太多咖啡因對寶寶會有影響嗎？

長輩常說吃多了小朋友會過動？

不知道是不是有這回事

幫推

看一下這個醫生的回覆喔！

https://m.facebook.com/Dr.YNSu/posts/1767445690214984

每天兩杯，每杯約237毫升，是安全的。綠茶含有豐富的抗氧化劑，但也含有咖啡因。一杯（237ml）中含有約29mg咖啡因，而哺乳期間每日咖啡因允許量（來自所有飲料）不得超過700mg。專家建議保持低於上限，並將任何含咖啡因飲料（包括綠茶）的攝入限制在於每天兩杯。

https://www.mommybobo.com/post/%E3%80%90-%E5%AD%95%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E5%A4%A7%E7%9F%A5%E8%AD%98%E3%80%91%E6%AF%8D%E4%B9%B3%E9%A4%B5%E9%A4%8A%E6%99%82%E5%96%9D%E7%B6%A0%E8%8C%B6%E6%98%AF%E5%90%A6%E5%AE%89%E5%85%A8%EF%BC%9F

咖啡、茶、可樂、巧克力在懷孕期間要注意的都是咖啡因的問題，

可以參考這篇文章：

https://info.babyhome.com.tw/article/6728?utm_source=babyhome&utm_medium=forum&utm_campaign=extend_topic&utm_content=4841125

懷孕期間咖啡因攝取量一天最好不要超過300 毫克，以避免提高流產的機率。