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育兒.持家.愛自己
前些日子起床的時候,常會覺得膝蓋不像以前靈活 已經無法像年輕時可以直接做起到床邊起身的連貫動作 反而需先在床上做起之後,慢慢的移動床邊 而膝蓋的彎曲幅度也不能一下子太大,不然會有不舒服的感覺 最後老公提醒我應該得看醫生了..... 後來醫生是和我說目前是有退化性關節炎 建議我們可以找藥局裡有的葡萄糖胺類藥品 所以老公是有在積極的幫我找適合的 目前他買的是骨營,我自己是沒有聽過... 所以在吃之前想問問有媽媽吃過嗎,還沒拆封,也許還能退
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