各位工作家庭兩頭顧的媽媽們是怎麼熬過來的

最近覺得有就算沒有特別做甚麼事
身體都感覺好累...
我在想可能是長期以來工作跟家庭都要顧
工作壓力也是滿大的
覺得身體跟精神都有點不堪負荷…
這邊也有工作跟家庭都要兩頭顧的媽咪嗎?
到底要怎麼熬過來啊

還沒熬過來.....

但覺得負荷不過來會減少家事的量,少煮少打掃,

或是假日回娘家放風,

加油喔!

要好好安排自己的時間，我也是這樣熬過來的啊，

熬到小孩上小學會好一點，

我偶爾會去SPA按摩，犒賞自己一下，

讓自己放鬆充電，之後再出發，這也是個方法

家事只求60分

我也覺得去按摩或是去運動，都是不錯放鬆的方法，要學會紓壓

放低標準 , 就不會壓力太大 

我們是雙薪無後援 , 也是工作跟家庭都要顧

常常覺得身體精神都不堪負荷

老大國小要看功課 , 越來越有自己的想法 , 溝通傷腦筋 

老二˙7個多月東翻西爬要盯著 , 過敏體質 , 要多費心    

家事沒辦法每天做 , 常覺得家裡很亂 , 但會慢慢完成 

工作很忙 , 沒辦法加班但盡力完成

我把每樣事情的標準都放低 , 就比較不會那麼緊繃 

告訴自己 , 這是一個過渡期 , 現在比較辛苦  , 會苦盡甘來的

加油!!

這是一個過渡期 , 現在比較辛苦  , 會苦盡甘來的+100000

一點也沒錯

我也曾經這樣累過

現在孩子都大了

反而有失落感

現在在調適中呢~

加油

正在兩頭燒中… 我也想知道!! 

小孩大了...就覺得很值得, 只是在付出中感覺看不到盡頭就是....

SPA店按摩+1，有開始在按摩之後

就覺得真的有差，身體肌肉沒有那麼緊繃

我很喜歡去佐登妮絲

他們的全身SPA會用儀器按摩

可以更深層的放鬆肌肉

在那的1個多小時我會什麼都不管的好好休息

電充飽回家再加油

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