顧小孩每天都睡眠不足怎麼辦啊?

以前聽人說顧小孩很累
我都心裡想著應該也沒那麼誇張的累吧
但生了baby以後才知道
那種累真的不誇張
每隔三小時要餵一次奶
我又母奶不太夠 壓力超大的
餵奶後還要拍嗝 常常拍到我打瞌睡
每天都覺得睡眠不足
也感覺我脾氣有變差了
雖然對小孩是有耐心的
但對我老公是隨時都好火大耶
像這樣子一直都睡眠不足也無法馬上改善
有媽咪可以教教我該怎麼辦嗎?
我不想一直這樣子壞情緒啊

請家人多幫忙

把小孩給腦公，自己好好睡一覺...

小孩一晚上沒有媽媽不會怎樣的。

只能跟著小孩子睡覺時補眠了，分段式的睡眠，或者和老公協調分工，看誰要顧上半夜或下半夜，辛苦了

我也是跟孩子一起補眠

不然真的很難找到時間睡啊

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小孩睡就跟著睡

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有 後來忍不住跟我老公討(吵)論(架)了

他說我沒講他根本不知道我很累

所以就有互相調整了一些生活上的習慣

但還是常常睡眠不足 我朋友說孩子還小難免這樣

看到樓上講那種保健品天然成分的

是給睡眠不足吃的嗎?是的話那可以考慮