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媽媽們懷孕後還繼續保持美麗的方法?

懷孕之後總覺得胃口好像變大了
而且膚況直接走下坡,看起來老好多
雖然看很多女星靠運動爬山、游泳維持美麗
但我實在不想頂大肚子亂動啊
最近是有想買膠原蛋白吃吃看
想說可以改善膚況
也想問問各位媽咪孕期還會吃那些東西
或是做哪些事情讓氣色看起來更好呢?
雖然懷孕,但還是想維持在比較好的狀態
膠原蛋白有比較推薦的嗎?

匿名
123 2019-05-13 15:01:46 #1F
 

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舞揪揪風
舞揪揪風 2019-05-13 17:05:44 #2F
 

我有另外吃膠原蛋白喔 推薦美之選還不錯
可以直接吃很方便
懷孕也有吃  整個孕期皮膚都滿好的
媽咪可以試試

精神八
精神八 2019-05-14 11:04:09 #3F
 

膠原蛋白推美之選的,味道甜甜的很好吃不會腥臭
我是買含鐵和珍珠粉兩款交替著吃 
含鐵那款還可以補充葉酸,珍珠粉可以補鈣 
對媽媽跟寶寶補充營養都好

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法八臘
法八臘 2019-05-14 14:44:07 #4F
 

膠原蛋白我覺得蠻需要補充的,我第一胎沒吃第二胎有,感覺氣色跟精神有差

Bitters XIE
Bitters XIE 2019-05-14 14:59:02 #5F
 

肯定是運動啊

婷婷麻迷
婷婷麻迷 2019-05-14 17:32:54 #6F
 

美之選好像不錯

可以順便補鐵補葉酸的

而且我之前也有聽說懷孕吃膠原蛋白可以預防妊娠紋

妖僧潔牙骨
妖僧潔牙骨 2019-05-15 10:49:06 #7F
 

美之選+1 不知道是體質還怎樣 我從備孕開始吃 後來都沒長妊娠紋 卸貨之後也有繼續吃

匿名
Wawa媽咪 2019-05-19 23:54:38 #8F
 

我自己是從懷孕都有依照不同的孕期補充不同的營養,鈣粉、s26藻油這兩種是從懷孕到生都沒有間斷,除了吃補充品之外,我每天都會去公園散步30分鐘,生活都很規律不熬夜,朋友都說我看起來氣色超好的

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