自己本身吸收不好，好害怕會影響小孩…

求救~請問各位孕媽咪可以幫幫我嗎?

在懷孕前我本身就有腸胃問題了！吸收一直不好

也就是外人所說的吃不胖

但我一點都不喜歡我這個體質，很經常會上吐下瀉

出國的話也很容易水土不服感冒等等

現在雖然才剛懷孕了，在這期間也一直孕吐

本來就有的便秘問題又更嚴重了！

真的很害怕小孩出生後腸道也會像我一樣有問題

雖然聽了產科醫生說了很多建議，他說出現便秘跟孕吐都是很正常的

可以多補充益生菌，可在臨盆時讓孩子也有較好的較健康的身體。

小時候媽媽也說我不是腸胃這麼不好的人，但越長越大身體越差

我真的很害怕懷孕後期小孩會吸收不好營養比別人差會長不好！

不知道其他媽媽們有沒有跟我一樣的情況，或者可以建議怎樣的飲食或產品呢？