生產前後補充鐵劑推薦

我的泌乳師告訴我，媽媽最需要的就是鐵跟鈣以及葉酸了，這些都是產後必須補充的東西，因為哺乳媽媽的營養要足夠給寶寶，為了避免流失也要多多補充才行。我是看了林可彤的媽咪完全手冊，才知道孕哺兒有出鐵劑(孕哺兒凍晶鐵)，它也有添加葉酸，我自己使用覺得很滿意，因為缺血時會頭暈，恢復期常常也會比較喘，所以對我來說是必備的健康食品，會再回購！