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不曉得媽咪們在備孕會做些什麼準備? 像是長輩會一直管飲食的部分 也會特別住種作息和身體狀況 除此之外還有什麼撇步要注意的嗎?
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其實備孕不用太緊張~我之前陪我老婆去宥宥婦幼給呂醫師看婦產科,醫師就很直接地跟我們說不用什麼備孕XD就是好好努力就好了哈哈哈哈哈哈,當然少油詐、少辛辣的食物對身體也是好的~~
好好休息,別緊張了~
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