想知道跑步姿勢的調整和膝蓋疼痛的關係嗎？

癒健物理治療所 2019-04-17 21:10:07 版主 1692

這週日才剛結束的台新女子路跑，妳有參加嗎？這次胡老師也在人群中唷！近年來路跑盛行，但許多跑者也常常受到下肢疼痛困擾，膝蓋痛便是其中一項！
因此很多研究好奇，跑步步態的改變是否能對於膝蓋疼痛狀況生物力學或關節壓力有所改變！

想知道研究中有改變哪些跑步姿勢或參數嗎?
快來和胡老師一起嘗試研究中提到的跑步姿勢吧～！

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