寫出來讓我覺得好多了

一直以來有很多的情緒反反覆覆，對朋友說呢，久了會不會是一種疲勞轟炸，畢竟，家家有本難念的經。曾經在夜深人靜時，情緒恐慌到覺得不找人説一説，就快要不能呼吸了。

上網搜尋了生命線的電話，可是從何說起呢？千頭萬緒，簡單説就是，委屈，無助，無奈。說完了。找個平台寫出來好了，FB？不想，部落格，太麻煩。不經意搜尋二尖瓣膜脫垂時，發現了因為小孩出生而加入的這裡，也因為家庭工作二頭忙而荒廢的這裡。決定，寫下來，把堆積如山的心情，寫下來。

透過寫，好好的回顧來不及消化的情緒，透過寫，好好的哭一場，盡情的痛哭，我不必擔心叨擾了誰，不用擔心反覆的情緒變成強迫別人接受的垃圾。謝謝所有的擁抱與溫暖，每一個回應都讓我覺得不孤單

加油

雖然不知你發生甚麼事

還是替你加油

沒有過不去的坎，加油喔!!!!

@Gene媽

好好的哭一哭，說一說吧

我們聽妳說

我們都在默默的陪著妳的…

@Gene媽

如果真的很難過，先去看精神科醫師拿藥

精神科醫生也能轉介團體諮商治療，或是喪偶互助團體

我覺得是應該你讓你婆家決定你先生的醫療權利後，所衍伸出來的

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一起加油

雖然不了解發生在你身上的壓力

但我很能體會那種無處宣洩的難過

好好哭一場

別忘了愛自己

一起堅持加油

@Gene媽

曾經我有一陣子常常痛哭，但是那只會讓我的眼睛不舒服（我好怕哭瞎了）後來不管了直接跟朋友說，算是一種壓力的宣洩，說出來真的好多了，即使對現實的情況沒有幫助，我還是很開心能夠說出來！

從前有一個童話故事就是國王的耳朵是驢耳朵，後來理髮師沒辦法就到了森林跟樹幹說，樹幹也受不了了，透過風聲傳達出來：國王的耳朵是驢耳朵...後來國王也不必多了，勇敢地秀出他的驢耳朵（大約是這樣的故事啦有點忘記了）

想一想自己的狀況，聽聽朋友的鼓勵，

對人生又重新充滿了希望！

@Gene媽

對不起，看到了妳難過的原因了，真的是好捨不得啊！

去年我姐姐過世的時候，想說這麼的對不起她，沒有幫助到她，如果跟隨她一起走了就不用這麼難過了。但是想想不行，我必須要為她誦念地藏經，為她減輕痛苦，在百日之內，我不知道誦了多少部地藏經回向給她，希望能夠療癒我和她，之後的每個月一定為她做供養地藏法會，希望她在人間永遠都有功德，這是我唯一能為她做的了...

妳先生一定也不願意妳這麼痛苦，好幾個月才能夠走出來，原本是一想到就會飆淚的啊！今生的緣分就到這裡了，希望能結下來生的善緣，緣起緣滅，這是我們人生的功課啊！

衷心祝福妳走出傷痛，為了妳先生、小孩，更是為了妳自己！加油！