請問一下孕婦能吃什麼喝什麼？

剛懷孕5週  不知道有禁止什麼水果能吃什麼水果

還有能喝什麼飲料  能吃什麼食物....

一般活血類的食物（川七、人蔘、酒精類、中藥等）還有太冷性的（瓜類等）不要碰，平常就會讓你過敏的不要吃，其他其實還好耶。

初期不穩定，有爭議性的食物都建議不要吃(但不小心吃到就算了)，ex: 麻油、藥膳，不建議吃是因為初期胚胎本來淘汰率就比較高，如果吃了會讓你擔心反而對身體不好，其實這時候放鬆心情最重要。

我看過一篇文章，寫文章的醫生只說酒精是一定不要碰，這有臨床研究證實會影響，其他食物均衡攝取營養就好。

初期建議多休息，補充葉酸跟維他命(B6可緩減孕吐)。如果有孕吐、脹氣，建議不要吃太油、不要吃太飽，多喝水(這時候應該有便秘的症狀了)，覺得喝水也想吐的話可以喝蜂蜜水、煮些桂圓紅棗茶來喝。

恭喜妳要當媽媽了唷！

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我懷孕期間，要吃什麼之前，都會先上網查看看人家怎麼說

恭喜！

看你是中醫派或者西醫派。我的醫生只說不抽菸、不喝酒剩下都沒差。不過會造成宮縮的食物（蝶豆花、洛神...）這些就不要碰了！冰冷的東西也會造成宮縮，盡量少碰。（如果很想吃冰、喝飲料要適量）

除了菸酒和藥 其他我完全沒忌口耶

像是高糖高油重口味的東西本來就對身體不好 這算是基本常識吧(但要我全戒掉是不可能的)

醫生也沒說什麼不能吃 只說不要單一食物吃過量就好

大概一般說孕婦不能吃的東西我都吃了...生魚片、螃蟹、芒果、半熟蛋、生菜、冰淇淋...

可能我作風比較洋派...

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