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前幾天產檢,醫生說懷孕最好每天都要吃到200mg的DHA比較好,建議我額外買來吃
因為平常上班,比較難從食物中攝取
大家有推薦的DHA嗎?最好一天吃一次就可以把DHA吃滿的那種
不然上班好忙都會忘記吃.....
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