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哺乳後的下垂胸部如果不吃藥,不塗抹豐胸霜,也不想嘗試隆乳手術。怎麼做才能變比較堅挺?!
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主要兩種方法
1.運動
2.醫美...(汗)
增加胸大肌的訓練(擴胸運動)
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你可以試試看這個,每天花30分鐘做美胸運動,飲食可以吃些膠原蛋白呦
如果退奶了可以穿好一點的機能型內衣
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