雙薪家庭的父母都怎麼幫孩子準備早餐？

我家是雙薪家庭，每天早上匆匆忙忙的
上班上學都來不及了，根本不太有時間幫孩子準備早餐
所以幾乎每天都是給錢讓小孩自己買喜歡想吃的
但最近常常被婆婆抱怨我都沒好好照顧孩子
擔心孩子健康、營養不均衡，孩子長不高
但我真的廚藝不精啊(攤手~~)
想問如果也是雙薪家庭的父母都怎麼準備孩子早餐呢？
或是怎麼可以輕鬆點的幫孩子兼顧營養?