有沒有對抗鼻子過敏的方法

從以前鼻子過敏就很嚴重

偶爾睡覺睡到一半就會起來打噴嚏

早上起床都會一直打噴嚏

一直以來都是用含有類固醇的鼻子噴劑

想要改掉這個方式

現在用空氣清淨機.塵蹣機.除濕機

也都會固定把房間擦過一遍

甚至還戴口罩睡覺

還是沒辦法改善

有沒有人跟我一樣?

大家都使用什麼方式

想知道+1

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@邱怡樺

我來試試看  謝謝瞜

@YOYOWU1234

使用空淨機+1

不知道樓主是買哪款的

我自己是使用Honeywell的HPA-710WTW

它會自動偵測空氣品質而運轉，還有負離子功能大推

因此現在在家都不太會打噴嚏

因為太好用，所以有在考慮要不要購買同牌的外出款

我也想知道

人長時間在於睡眠就算有定期清潔打掃，上頭還是會孳生肉眼看不到的塵蟎過敏原，最好還是使用全包式防蟎套完整包覆，最好選擇透氣材質的布料，推薦選擇Nevernite、3M。

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過敏人辛苦了!!
我們家小孩也是天生過敏，買了一堆東西覺得空氣清淨機+寢之堡防蟎保潔墊最有效
現在都睡的很好，可能真的有降低過敏源了