媽媽們有推薦幫助產後瘦身和代謝的保健品嗎?

生完兩胎後體脂一直降不下來

常常會感覺身體很疲倦 走路走沒多久就累了

目前我也有在控制飲食 早餐和午餐正常吃 晚上只吃水果和喝水而已

但依舊看不出體態的變化 困擾好一陣子

也不想做什麼抽脂手術 不想擔心手術的效果或風險

請問媽媽們是否有推薦的代謝類保健品 希望是自己有吃過的

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長昕出的保健品你可以試試看，有一套保健品是促進代謝的，這陣子我吃覺得體重和體脂肪都有下降，精神狀況也不錯，不容易疲倦。

請問LULU KUO
好奇你說的是什麼保健品?味道或吃法會不會很困難?

長昕那套33組合有三個產品，一個是CAM2.0，主要是當作早餐吃的，然後有一個叫做昕飛燕，午餐或是晚餐前30分鐘吃的，通常我會挑吃的比較多的那餐，最後一個是昕舒康3.0，是午餐晚餐沒吃的那個餐前吃就好

你吃的時候有特別注意飲食嗎?比如說要少吃碳水類的食物等等的…

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我有吃過農純鄉的彈力燕窩飲，對於幫助代謝是蠻不錯的 且裡面有含膠原蛋白和彈力蛋白，對於整體的養顏美容蠻有幫助的唷

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我吃長昕33組合飲食方式沒變，每餐是吃半碗的五穀飯或糙米飯，因為五穀飯糙米飯纖維質比較高，也比較有飽足感，然後我會再吃2-3種的蔬菜類，還有白肉和豆腐類這些蛋白質。另外我有改變進食的順序，飯前會喝一杯250-300cc的溫開水增加飽足感，先吃青菜，再吃肉，最後再吃米飯類~覺得長昕33組合真的有幫我調整代謝問題，代謝變好，加上我自己調整對的食物和吃的順序，體重和體脂都有下降。