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夏天要穿短袖,還可能有要穿泳裝。
還沒瘦下來,大家打算怎麼瘦?
長昕的33組合有人試過嗎?
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飲食+運動 不變法則~~~
我覺得其他保健食品真的是輔助品
重點還是要懂得怎麼吃正確的食物
離夏天還有一段時間,趁現在運動還來得及啊!
我之前生完孩子產後瘦身是去極度塑身上一對一教練課
當初試看他們主打8周見效去試的~
我當時真的有慢慢瘦回產前體重
給你參考!祝你順利瘦下來~~~
推薦電療儀器,可局部塑身~在家使用的,覺得非常不錯http://www.likon-met.com.tw/
我也是好煩腦.....夏天到~~好煩呀....
@排球達達
謝謝,如果真的可以把肚肚真的推進去就好了,
@櫻櫻妹
在網上看到一些仕女的分享,不過身邊有人是試33組合,有人親身經驗分享所以比較想試33組合。只是想再看看有沒有更多人的經驗可以參考。
感謝分享,蛋白質飲食法。目前也有盡量吃蛋白質,感覺是很不錯的方法。
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