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過年胖了!! 年後可以調整生活習慣減肥~

我也是過年吃很多的那種人

每次都是吃一堆,然後每年過年真的都長肉

不過我真的很認真看過其他資料

有看到網路上教大家怎麼改善生活習慣,可以年後減肥~

年後減肥文章教學>http://songyuton.pixnet.net/blog/post/226924439

分享給各位媽咪!!  一定很多人都有類似困擾XD

匿名
?? 2019-02-12 14:58:52 #1F
 

sticker_october_03.png

洋兒媽咪
洋兒媽媽 2019-02-13 20:56:49 #2F
 

各位 好朋友們 你可以多參考我方法  你可以參考這個 照它上面給你的每日三餐吃法 我一個月減了四公斤喔!

http://line.me/ti/p/%40phs5327r 完全低升糖飲食  又不會餓肚子 每天都會發食譜 建議你可以試試!

wanru10
wanru10 2019-02-14 08:03:21 #3F
 

感謝分享

魅者無崖
魅者無崖 2019-02-15 13:15:52 #4F
 

也可以參考下面這篇的減肥法

https://bit.ly/2DwiP7T 

運用運動.飲食控制搭配代謝輔助品

對瘦身與腸胃蠕動都很有幫助

可以瘦的很健康~~

GG咪
GG咪 2019-02-18 09:58:42 #5F
 

推薦一款塑身儀器,可以做局部的被動式運動,官網可以去看看哦http://www.likon-met.com.tw/

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