餵母乳半夜肚子餓怎麼辦

我是母乳媽媽，半夜常需起床餵母乳，但是每次餵完母奶肚子就好餓、好渴，然後母乳就變少(孩子也不吃配方奶)，孩子一直吃不飽就一直起來一直起來，從半夜到清晨都無法離開孩子身邊

順便心情抒發一下

雖然買了牛奶花生，但長輩都說那是化學的或有防腐劑……所以，一直沒吃

而且因為餵母乳就被放大檢視，這個不能吃、那個不能吃，也因萬般忌口，心情不美麗

長輩很多觀念老舊很難溝通

想請問媽媽們建議怎麼作，讓餵母乳能順利些?

幫問！

如果可以燉湯品的時候多留一碗,盡速加熱就可吃了.買片起司蛋糕類的也可半夜充飢一下,我想你應該也可喝個米漿豆漿鮮奶之類的吧.沖個即溶麥片之類的(如有剩飯可加些)讓自己不餓,如此寶寶也會有飽足感.千萬別餓到自己了,母體先顧好才能顧好寶寶....餓了就吃些