一定要跟”男友爸媽“吃飯嗎？

我跟男友交往快三年

每到節日時候他爸和後母，都要找我們吃飯

他爸是對我還不錯也希望我們能盡快結婚

但就在一次和他奶奶吃飯過程

我被他奶奶唸說，下次看到他爸要叫他才有禮貌，吃完飯要記得幫忙收拾（在奶奶講這些前我本來就會做）

加上前年中秋節我和男友早上就被叫回他家幫忙準備烤肉東西，一路忙到晚上，結果他爸叫了鄰居和他弟弟回來吃飯，重點東西是我和男友一起幫忙，他弟帶了一群朋友，他爸叫了鄰居負責來吃，吃到快完他弟直接去朋友家唱歌，沒幫忙收拾任何東西，鄰居稍微收一下就走了，他爸媽也都沒有叫他留下幫忙，當下真的氣炸，所以在他奶奶講完我不幫忙這句話，我真的徹底崩潰大哭，覺得很委屈明明有做被說成沒做，至這幾次之後我對他爸就很感冒……

這次他爸又在找我們回去吃飯，我真的不想回去他家吃飯

實在不想在經歷幫忙一整天，他弟弟又可以不幫忙，我卻像傭人忙進忙出

請問各位大大有何方法可以回絕