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還沒五十卻有五十肩…

Flytellga
Flytellga 2019-02-02 10:51:58 版主 3219

其實我連四十都還沒有…卻已經有五十肩了><

可能是我常常用電腦跟手機,姿勢不良的關係?

也有在想會不會是之前帶小孩的時候,常常要去採買東西

一次就買很多…然後我都習慣用右邊揹的關係?

總之我有去看醫生,確定是五十肩了

醫生有說可以做毛巾操,我也有做,但我覺得效果有限

因為關節已經有沾黏,復健可能幫助不大

不知道該怎麼辦…需要手術嗎?

多休息姿勢正確最重要。

Middlerda
Middlerda 2019-02-02 12:49:46 #2F
 

我也是才三十幾就有五十肩^^”有試過做體操、電療、打類固醇、打PLT,覺得可以跳過類固醇這個選項,你先看做操跟電療有沒有改善,如果還是沒有改善,可以打PLT比較無副作用

Flytellga
Flytellga 2019-02-02 14:02:14 #3F
 

沒聽過PLT@@是什麼東西?

物理治療我會都去做看看

類固醇我有查過,也是不太敢打…

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Middlerda
Middlerda 2019-02-06 09:06:47 #4F
 

PLT是一種高濃度的血小板,裡面有生長因子,可以讓組織修復,是用抽血的方式,從自己的血液中分離出來,所以是一種自體修復的療程

類固醇就只有消炎,我打太多次了,對我這種嚴重的沒辦法根治><”

夢的捕手
夢的捕手 2019-02-06 11:02:44 #5F
 

樓上

那你知道PRP跟PLT差在哪嗎?

我是想帶我媽去打

但這兩個感覺很像

是有看新聞說PLT濃度更高

但看不懂原理

Middlerda
Middlerda 2019-02-06 13:59:12 #6F
 

PRP我也有打過,我直接講結論^^”我覺得PRP比較適合只打一次的人,因為PRP每次打要每次抽血,血小板的濃度每次不一樣,比較難抓恢復狀況,如果你症狀輕微的話PRP是可以

如果是長期慢性問題,或比較嚴重的人,我覺得就打PLT,PLT只要抽一次血,但抽比較多,一次分離固定濃度的血小板,因為設備跟PRP不一樣,分離的血小板濃度好像有PRP的三倍,一次抽血可以做十幾(?)瓶,PLT可以保存三年,所以可以定期打,品質也比較穩

teresa56
teresa56 2019-03-06 22:27:23 #7F
 

應該不一定要手術吧~我媽也是有五十肩問題,後來是在復健科打針治療,多做一些運動好像是有必要的,另外復健科診所也會有徒手治療,也會有幫助,媽媽是去內湖適康復健,裡面一位陳醫師看診很細心,也會教一些居家復健方式,這個還是要長期抗戰吧~~~

Flytellga
Flytellga 2019-03-22 11:42:05 #8F
 

如果可以偏向做自體修復是會比較好 不過打聽過 PLT相對應該比較貴?

灰色暉
灰色暉 2019-03-22 18:04:39 #9F
 

@Flytellga

應該是5-10萬差不多,長期打的話其實比PRP划算。

夢的捕手
夢的捕手 2019-03-25 10:52:39 #10F
 

那可能還是要看狀況才比較知道哪種適合?

通常診所都會有PRP和PLT嗎?

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