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育兒.持家.愛自己
我目前懷孕快六週,大約兩週前發現的
我的體重已經胖了3kg了,我媽跟我說太多了
叫我要節制
我的飲食 早餐饅頭蛋或起司蛋吐司+豆漿。
午餐便當(1菜1魚1肉)有時炸豬排 煎魚
晚餐 有時夜市 有時路邊攤麵跟小菜
這樣好像太多了 如果飲食再控制一點的話 可能少一點體重嗎?
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