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用睡眠呼吸器終結老公打呼! 終於可以好好睡一覺了…

打呼這個問題,影響最深的通常不是他自己…而是睡在旁邊的人啊!

我老公就是一個很會打呼的人,有時候他都會被自己打呼聲吵醒了何況是我…

常常晚上都要逼自己先努力的睡著,不然真的就要伴隨著此起彼落的打呼聲到天亮….

 

我們雙方也針對這件事情討論了很久,上網查了很多方法,也買了耳塞啊、換枕頭之類的

甚至連用食鹽水沖鼻子想說可以保持鼻道暢通這種偏方都試過…,後來決定還是去看醫生,醫生告訴我們可以試試看iNAP的睡眠呼吸器,就加了官網的Line詢問一些問題,小聊一下後,就決定約了現場教學及拿機器

 

當天教學真的蠻仔細的,教完一次基本上都記得,有些比較細的部分再看說明書就可以

用睡眠呼吸器終結老公打呼! 終於可以好好睡一覺了…_img_1

 

接著我們就拿到這台睡眠呼吸器拉~是說真的比想像中的小很多,白色正方形寫著Somnics那台是主機,另外還有透明的管線和口部介面,中間半透明半白色的是儲液槽,中間會放一個集液袋,因為嘴巴含著東西的時候口水會分泌,集液袋就可以把口水收集起來不會亂流XD

 

是說組裝起來真的很快,我在旁邊聽也一下就學會,一邊的管子接上主機(一定要接緊接密不然效果不好

另外集液袋裝到透明的除液槽再密合蓋緊就好,真的很簡單

用睡眠呼吸器終結老公打呼! 終於可以好好睡一覺了…_img_2

 

裝好開機後就會長這樣,老公說他剛開始用的時候不太習慣,可能是嘴巴第一次含著東西睡覺會緊張吧,所以它有附上一個特殊的口罩,不會蓋住鼻子,初期就可以先戴著口罩,吹嘴比較不會掉下來

 

用睡眠呼吸器終結老公打呼! 終於可以好好睡一覺了…_img_3

使用上就是盡量地放鬆,像嬰兒含奶嘴一樣的含住口部介面,舌頭頂住上顎,因為睡眠呼吸器主要就是要訓練閉嘴巴睡覺跟保持呼吸道暢通,只要是正確的姿勢,機器中間的燈就會熄滅

用睡眠呼吸器終結老公打呼! 終於可以好好睡一覺了…_img_4

但如果姿勢跑掉,機器中間的燈就會亮起來提醒你,並且會震動,第一次用機器震動老公還嚇了一跳,想說發生什麼事了

用睡眠呼吸器終結老公打呼! 終於可以好好睡一覺了…_img_5

不過把機器放在被子裡面其實感覺不太到震動,也可以好好睡覺

用到現在差不多快一個月,老公現在已經不用帶面罩了也可以睡很好了(像這張睡得真熟完全不知道我在偷拍他…

用睡眠呼吸器終結老公打呼! 終於可以好好睡一覺了…_img_6

而且說真的,現在幾乎完全沒有鼾聲或大呼了,老公睡得好,我也睡得好!!!超開心的,再也不用半夜被吵醒,隔天精神很差的去上班了~

感謝負壓睡眠呼吸器終結老公的打呼聲,也拯救我的睡眠啊!!

Amy Li 0620
Amy Li 0620 2019-01-31 23:36:15 #1F
 

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謝謝分享

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