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育兒.持家.愛自己
最近剛拿到媽媽手冊 婆婆要我多吃一些補品 還說要每天燉湯給我喝 想到就覺得體重會快速上升(昏@@) 我自己是有買孕婦維他命來吃 想問大家懷孕初期會建議補充什麼? 另外想問有人吃美之選嗎? 我看這個人家說孕婦吃可以補鐵補葉酸 好像蠻方便...只是不知道孕吐嚴重的人適合嗎?
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美之選味道完全沒有魚腥味!我那時候吐超慘,但是吃這個沒問題~而且也不怕吃胖
我也是看到能補葉酸、鐵所以買美之選含鐵來吃看看 味道OK不會反胃 倒是之前去日本買好幾罐明治 連泡咖啡喝也無法><
味道酸酸甜甜還不錯吃 從懷孕吃到卸貨繼續吃 很少被說氣色差~
懷孕初期補葉酸很重要!小baby在肚子裡面發育很需要
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我懷孕的時候有吃 一天吃兩包
裡面是粉狀的 味道酸甜酸甜孕吐也吃的下口
小包裝 出門要帶也方便 裡面的東西也不會變質!
恭喜媽媽~
除了營養品的補充之外,這裡有三篇文章,可以幫助孕期間的功課準備,提供你參考哦!
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