失眠多夢易醒 請問台北診所推薦

大概去年三月開始就一直睡不是很好，時常多夢易醒，有吃過安眠藥，但後來越吃越沒效，我也不敢把劑量調高，就沒吃了，後續也吃過中藥三四個月，一樣效果不好，一直到現在真的不知道該怎麼辦才好，台北有推薦的診所嗎？

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@牛牛B

應該不是，結婚後床墊都一直沒換過，以前也沒有失眠的狀況，枕頭我倒是有換過，但沒什麼差別，但還是謝謝你提供建議！

西藥吃多了真的容易上癮 除了安眠藥也會開鎮定劑 我就有朋友因為這樣後來戒藥就跟戒毒一樣痛苦

中醫會好一點 不過如果中醫也沒效的話就很麻煩了

失眠真的非常痛苦………

以前我也有吃過安眠藥跟鎮定劑

一開始是真的好睡

但漸漸地要增加劑量才能睡

而且只要忘記帶要出去過夜就非常恐慌

整晚都是清醒的…….

比吃藥之前還睡得不好

後來我是在永生樹診所看了之後就慢慢戒藥了

照著醫生安排的療程就好　也不用另外吃藥

加上我還有搭配褪黑激素

現在睡眠比以前穩定很多

@王王心

沒錯！難戒藥又痛苦

請問永生樹診所的治療方法是？大概治療多久才有效呢？

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做意念療法是最快的，上網查就有:)

@怡萱aaaa

有點像復健的感覺

是有一個設備讓我躺進去

回家後就會比較好睡

應該算物理性的治療吧！

我前兩三個月比較頻繁治療

再照著醫生的指示來減藥

睡眠越來越進步對治療的信心也越來越高

現在病情穩定也不用吃藥所以都定期去治療維持而已

不過你的狀況還是要給醫生看一下才知道

@怡萱aaaa

有點像復健的感覺

是有一個設備讓我躺進去

回家後就會比較好睡

應該算物理性的治療吧！

我前兩三個月比較頻繁治療

再照著醫生的指示來減藥

睡眠越來越進步對治療的信心也越來越高

現在病情穩定也不用吃藥所以都定期去治療維持而已

不過你的狀況還是要給醫生看一下才知道