從發現懷孕的那天開始各種的不舒服
那時才5週
噁心 各種味道都聞不得 沐浴乳 寵物店 都要離的遠遠遠的
偏偏有點咖啡血 要吃黃體素 副作用一起來整個都想死
大概是第一胎過太爽 第二胎讓我感受一下不一樣的感覺
目前6週 心跳已有 咚咚咚咚的真好聽
胃脹氣的話要盡量避免吃容易脹氣的食物,
像豆製品就少碰,有乳糖不耐症的話牛奶更是要避免,
我會在下午的時候吃一點無添加的優格,優酪乳也可以,不過優酪乳大多有糖,我個人會比較忌諱攝取太多糖份。
初期我也沒什麼孕吐的症狀,就是腸胃變差,不能吃太飽,不能吃太辣不能吃太油,不能喝湯湯水水,還有多了以前幾乎不會有的便秘問題,我會每天記下吃了什麼東西,有沒有產生不舒服的症狀,然後去避免這些不舒服的狀況發生。
有聽過媽咪是喝水會想吐,喝蜂蜜水效果還不錯,我剛好是因為想解決便秘的困擾所以每天一杯蜂蜜水,確實感到噁心的狀況有改善一些,而且也解決了我便秘的困擾。提供媽咪參考唷!
初期的時候只有偶爾會乾嘔,不過最多的情況是胃食道逆流,每天喉嚨真的很不舒服>"<尤其是躺下來睡覺的時候,超不蘇胡。我有問婦產科醫生可不可以吃若元錠,醫生說因為若元錠是酵素,所以可以吃,不過我還是會盡量忍耐。懷孕初期一起加油~
明白各種味道的不舒服⋯⋯上週還去逛了夜市⋯結果逛出來到停車場開始吐!味道太恐怖
但這週進入第10週 ,害喜症狀有減少些!應該是渡過高峰期了~ 我這胎是第一胎,前幾週還跟我老公說 不想生第二胎 害喜感覺好難受!
我們一起加油吧