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聽說哺乳期間膠原蛋白流失很快 想問大家 補充膠原蛋白是懷孕間就要補充? 還是餵母奶才要開始補充?(胸部好像會失去彈性⋯⋯) 有推薦牌子嗎? 我之前有吃過....但味道超級不能接受 想找腥味不可怕的膠原蛋白
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我是吃明治的單方的膠原蛋白,腥味很淡,但不到完全吃不出來,但只要加到溫牛奶裡面幾乎喝不出來。
康是美和電商蠻常特價的。
我前兩胎都沒吃膠原蛋白,自以為還年輕,結果二寶生完加上餵母奶,胸部整個胸型超難看,皮很鬆,這次懷三寶開始我就從孕期就開始吃了,我打算喝到產後,希望可以恢復彈性
我吃了亞尼的魚鱗膠原四個多月,真的有差
腥味我是覺得還好是可以直接配水吃的程度。可以Google 搜看看
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@cinQ
推薦 鱘寶-鱘龍骨膠原凍
天然膠原蛋白,無添加防腐劑,無任何化學成分組成。
而且魚類膠原蛋白是人體最好吸收。
https://www.facebook.com/SymbolSturgeon/
吃膠原蛋白含量高的食物呀!
還有維他命c可以讓膠原蛋白長出來
不習慣吃保養品就直接從食物來補充 這文章整理很多食物 多吃一些
http://note-beauty.blogspot.com/2018/01/Collagenfood.html
@黛靡兒
有申請試用包試吃覺得味道還不錯,後來都訂這家了~~而且純的沒添加我比較安心
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