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育兒.持家.愛自己
各位媽咪好><
不知道有沒有媽咪跟我一樣
常常覺得一下頭痛一下過敏一下睡不好…(族繁不及備載)
很多大小毛病感覺也沒什麼關聯性??
有點擔心是不是免疫系統失調
還是我有慮病症><
不知道該去看什麼醫生
家醫科嗎??
有媽咪可以給我一點建議嗎?
謝謝!!
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可以先去家醫科檢查一下身體狀況
如果真的是生病醫生會幫你轉到適合的科別
但如果不是身體是心理的話
看自己有沒有辦法調適或者需要尋求幫助
辛苦你了~能體會那種擔心!
可以去做健康檢查,看看是不是身體有什麼問題
找醫生看看是不是免疫力的問題吧~也是有聽說焦慮症會有慮病症狀 樓主是不是平時太緊張壓力太大呢?
平常上班還蠻忙的><而且常常作息不正常
雖然小孩給爸媽帶
但是還是會掛心
每天回家要撥時間陪小孩
@七荒火
建議去就醫
若醫生告知你沒生病....
那你應該就是屬於亞健康族群之人了
好好調整作息 三餐好好正常吃 睡眠充足
重點孩子給家人帶 內心要放寬心 好情緒也是安定心境的心藥一種
可以試試靜脈雷射療程,我是有慢性疲勞問題,長期有感冒症狀都好不起來,做紅光靜脈雷射有改善蠻多,不過平時還是要有好的生活習慣才能治本
@子+
第一次聽到亞健康族群@@ 謝謝你的建議 只是生活還是會有些壓力 孩子還蠻黏我的 所以還是得親力親為 不過最近會跟自己的隊友好好溝通分配工作!!
@風吹葉落
靜脈雷射 又是一個黑科技(?)
是那個很多運動員去打的嗎??
台灣有在做了??
好像這一年才進來台灣的,台灣應該沒幾間有儀器,我是看了新聞之後去的,是去永恆美診所,靜脈雷射是有幫助組織修復的功用,所以對免疫力有幫助,不過還是再次強調,保健是平時就要做的,這些都是輔助用
最重要還是作息要正常,少點煩心事放心頭。所謂的靜脈雷射也就是促進代謝,提高血液能量而已,長久的保養還是要搭配作息和飲食,才能達到相輔相成的效果。坊間其實不少醫美在做,但儀器還是有差,打出來的光也不一樣。
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