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年長者記憶衰退是常見現象,利用拍打及頭頸按摩,可輔助延緩健忘老毛病。中醫師指出強調,「頭多梳、面常摩」,有健腦安神、聰耳明目作用,不僅能幫助血液循環、增強記憶,甚至可防止掉髮,減少白髮的出現。以下有兩個簡單小技巧可使用 :

點此看完整文章:https://ucarer.tw/blog/article/272-%E4%B8%AD%E9%86%AB%E9%80%99%E5%85%A9%E6%8B%9B-%E9%95%B7%E8%80%85%E5%81%A5%E8%85%A6%E8%BC%95%E9%AC%86%E5%81%9A/?utm_source=offline&utm_medium=newsmanpost

153麻麻
153麻麻 2019-01-12 00:13:51 1F
 

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