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育兒.持家.愛自己
昨天去書局,看到了這本書,立馬買了下來,是關於人際溝通的書
可用於 家庭、職場、朋友、同學、同事交友圈裡的人際溝通,
練習精準表達不滿與憤怒! 呈現自己最真實情緒讓對方知道,
而不是採取被動式攻擊,來處理自己的情緒 被動式攻擊者就是從生悶氣、不理不睬、冷戰、消極不配合、擺爛,到開玩笑似的調侃、指桑罵槐、意有所指的諷刺等等,來表逹自己的憤怒。
推薦這本書是希望能對另一伴,婆媳問題........ 更做有效的溝通
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