家裡小朋友愛喝飲料 會強迫他們戒掉嗎

小孩現在都小4小5
因為自己本身喜歡喝飲料
不小心養成他們也只喝飲料的壞習慣
自己也愛喝飲料實在有點難叫他們不准喝飲料

通常買50嵐、茶之魔手這些手搖飲
但不敢喝無糖
所以身體負擔其實也很大
上次去屏東朋友家也聊到這個
不過他們家都喝自己泡的飲料
像是檸檬紅茶，我朋友會煮一鍋紅茶
再加入檸檬原汁
就這樣一家人分著喝，感覺也是不錯
我喝了也覺得跟外面飲料差不多
也分了我一罐 是屏東當地產出的 金典檸檬原汁

回去之後試試看，小朋友接受度也蠻高的
決定去多買幾樣原汁或是茶包、糖自己做
媽媽們會強迫自己的小孩戒掉飲料嗎
 

會希望他們少喝

小孩（小三）平時只習慣喝白開水（每餐+無時無刻都需要水）。

有時會喝優酪乳，還需要配白開水。

離不開白開水，身邊沒有開水還會生氣。

看一看覺得你很愛護你的小孩
不過還是要適度
不然以後叛逆或是寵壞的機會很高
往往受傷的都是父母

自己的小孩已經國中了
目前只給他零用錢，想喝飲料就自己買
如果買飲料沒有錢了，就忍著餓吧

自己都戒不掉了怎會要求孩子呢？能自己熬煮是很好的,至少水的來源,器皿的乾淨,環境的清理都是自己可以控制的,再來可以用冰糖代替一般的白糖類,因為冰糖喝了較不易生痰,甜度也不死甜,記得喝完要漱口或喝口白開水,能刷牙是最好的

我們家也是會自己做飲料或是果汁
雖然是自己做的
比外面的相對衛生
不過還是建議飲料不要加糖，果汁用原汁來泡
不要用濃縮的

有些濃縮果漿基本上都是化學跟糖而已
對小孩發育很不OK
不過你說的金典
屏東產檸檬出名，原汁應該不會假到哪去

我也超愛喝手搖飲
幸好小孩都再上課，回家我已經喝完了
只有假日會假裝偶發性喝飲料，再陪陪小孩一起叫飲料