請問媽咪們有給寶寶吃過景岳優菌多益生菌嗎~

我寶寶目前五個月大，因為開始有吃副食品(自覺得水喝的也夠呀！)，有便秘情況，想開始給她添加益生菌吃，想請問大家有給寶寶吃過『景岳優菌多益生菌』嗎？

沒有

沒有唷~不過小寶寶使用益生菌建議還是一歲之後

如果真的要吃，母乳寶寶就請媽媽吃，

配方奶寶寶每次1/3包-1/2包開始嘗試，

景岳的產品都還不錯，

使用方式再多加注意就好！

@小仔爸爸愛健康

好的謝謝你!

@阿Q萌

可以先吃顧腸胃相關的副食品

等差不多兩到三歲 就可以吃益生菌了

但是還是少量的吃

畢竟小朋友腸胃還沒發育完全

益生菌產品市面上很多

如何挑選優質的益生菌 就有眉角了

1. 益生菌本身存活率
絕大部分益生菌和其他保健不一樣
推薦涼水服用 而非溫開水
因為這會影響益生菌抵達小腸時的存活率
當產品抵達胃部時
因為需經過胃酸研磨才能進入小腸
這時候胃酸又再一次破壞益生菌 
整個過程就像諾曼地搶灘一樣 越多益生菌到達小腸 該產品CP值越高
這時候該產品「定殖力」就是關鍵了
市面上標榜含 1000 億菌株的的產品，如果定值力是零
最後抵達小腸的 也只剩下寥寥無幾...

2. 有無益生質
這和上述是一對伙伴
益生菌需要大幅增加存活率抵達小腸
益生質則是幫忙益生菌在諾曼地搶灘時的護衛隊
好的益生質能大幅增加益生菌存活率
所以挑選益生菌時 要看該產品有無益生質
木寡糖、果寡糖、大豆寡糖、半乳糖寡糖、菊糖...等均是益生質
其中又以木寡糖是最好的原料

3. 錠劑、膠囊還是粉包
首先錠劑可以直接剔除
因為他是所有形態產品中 對人體吸收最低 (10%)
如果選擇錠劑 又過低定殖力
即使是3000億菌數的產品 最後吃的也只是安心而已..
膠囊吸收程度高於錠劑 低於粉末
不過膠囊採取的是折衷方案
因為粉包 尤其在台灣環境中
除非該產品成分添加防腐劑 不然很容易受潮
若選擇粉包 我們可能會吃下防腐劑 或者受潮產品
膠囊採取折衷，膠囊本身對於產品原物料更能保護
若想增加對人體吸收，也可將膠囊撥開使用

還有其他像有無菌株編號、生產益生菌廠商為哪些
網路google 兩篇文章 給板主參考
現在益生菌產品真的很多..
所以消費者選擇權利也多 
如果隨便選一個益生菌產品
若沒符合上述條件 那很可能我們只是吃給自己心安而已

連結1 https://www.vitabox.com.tw/healthinfo/9952742
連結2 https://tw.news.yahoo.com/益生菌怎麼挑-醫師圖文懶人包教你吃對益生菌-000000282.html