生完孩子怎麼瘦?

飲食就已經吃ㄧ般的產後月子餐，但我的體重從產前54公斤一直到生完孩子68公斤都下不來，

各位產後瘦身的媽咪們到底是怎麼做到的?

婆婆為了我的身體可是很認真的幫我補，但我好怕每餐這樣吃會不會破70大關回不去了

如果餵母乳

減肥不是優先的

哈囉我也是產後媽媽,因為還是餵母乳沒辦法用服藥方式減重,所以我是在徐匯中學站2號出口附近的中醫診所埋線減重,她們有很多家分店可以選擇離自己比較近的唷~~我是胖在肚子跟大腿就埋現在肚子跟大腿,因為照顧小朋友已經很累了........根本沒有力氣再運動........所以選擇比較便利的埋線瘦身,不用像之前用針灸減重那麼麻煩要一週去3次,媽媽沒有時間呀~~~目前去1個月已經感覺瘦一些囉~繼續加油

我是自然就瘦下來的

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我覺得帶孩子就會瘦了......

孕期胖了10幾公斤產後6公斤的肉肉，在月子中心時產媽推薦LIKON- L320多功能理療+曲雕儀, 
它可以針對妳在意的局部部位做雕塑真正幫你減掉體脂肪， 
以獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理 
深入皮下5-7公分的超強震撼，每秒震動近10000下的超強頻率 
刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞 
幫助局部進行被動式的運動，40分鐘的過程等於仰臥起坐150下 
讓你感受運動的快感，輕鬆地幫助不愛運動的你，從軟化-燃燒脂肪到緊實定型 
或無法運動到的部位，達到局部塑身效果， 
它不僅可以拿來塑身，也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等 
像我本身生完小孩後也沒什麼時間在外運動，就訂了一台L320, 
除了塑身外落枕或者是酸痛部位、復健都可以用，家人也可以一起使用， 
真的很棒~

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