現在的空氣越來越糟，過敏的人越來越多，也開始重視塵蟎的問題。
根據醫學報導，在台灣家庭抽樣中發現，室內每公克灰塵中，平均隱藏著2000隻塵蟎。
塵蟎雌蟲每天會產1-2個卵，在合適的溫度（超過25℃）濕度（濕度60%到80%）環境下（其實就是台灣的環境啦！），繁殖速度驚人的快，而過敏的來源不是塵蟎本身，是塵蟎的排泄物、蟲卵及屍體都會引起我們過敏，尤其塵蟎的糞便是主要過敏原，經呼吸進入人體後，會破壞上呼吸道黏膜，透過皮膚接觸，就會導致搔癢、紅腫。
其實，最大的問題在於怎麼去防止塵蟎繁殖以及消除過敏原，光靠床墊防塵蟎效果還是有限的，對不會過敏的人來說，塵蟎不會造成困擾，但對過敏體質的人來說，塵蟎問題帶來不少的麻煩。
那床墊有防塵蟎的嗎？
其實床墊並非第一重要，最重要的其實是防塵蟎寢具，因為寢具會先替床墊阻擋塵蟎第一波的入侵。
這時候我們就會解釋市面上3種防塵蟎寢具有何不同：
1. 物理性防塵蟎寢具，又分為緊密編織，防水塑膠布2種：這2種寢具的目的，都是讓塵蟎不容易掉進去床墊裡面，乳膠床墊也有讓塵蟎不會掉進床墊中央的物理性防塵蟎功效。
2. 生物性防塵瞞：其實就是加上一些塵蟎會討厭的精油成分，讓塵蟎遠離。
3. 化學性：這裡就不說了。
不過，以上說的3種防塵蟎寢具，都沒辦法100%的防止塵蟎。
*別輕信小偏方：有一篇網路瘋傳文章提到，棉被可以用黑色垃圾袋裝起來綁好，放在大太陽底下曬1-2小時，黑色會吸熱，袋子裡的溫度會快速上升，塵蟎在50℃以上就會死亡。沒錯！塵蟎是被殺死了，但是過敏原（塵蟎的排泄物、蟲卵及屍體）還在。
市面上常見的吸塵蟎的吸塵器，到底有沒有效？
之前在乳膠床墊真的防塵蟎以及過敏嗎？有提過，塵蟎最喜歡躲在可以鑽及躲藏的地方。
最重要的來了，塵蟎有8隻帶有吸盤的腳，只要是活的塵蟎，他會吸附著，所以一定是吸不完全的。
不過不代表塵蟎吸塵器是騙人的，吸塵器吸到的是棉絮、皮屑、塵螨的屍體…等等
最建議的防塵蟎方式：使用防塵蟎寢具＋勤洗床單＋防塵蟎吸塵器＋環境通風降低濕度+勤打掃。
這樣的全面性循環清潔，削弱塵螨生長環境，塵蟎的食物減少，自然塵蟎就會慢慢的消失，過敏原也就跟著消失。
(延伸閱讀：床墊清潔方式大全？)
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