住國外的媽媽們都怎麼坐月子？

請問版上有在海外坐月子的媽媽嗎？國外的月子餐和月子中心少又貴。

大家都怎麼坐月子的啊？因為最近和先生回台灣出差，想先買好一些寶寶的東西和月子的東西回去，有媽媽們買月子藥膳包帶出國的經驗嗎？會不會很麻煩？

@羊寶媽1

我我之前有買過一些獨立包裝的月子湯到國外，不過會很重哦

北美地區有廣x跟紫x堂可以選，價格不算便宜，而且那是很general的藥膳包，不見得適合所有人體質，所以我是給中醫師看過後照她的建議從台灣抓藥帶藥材過來的。

@羊寶媽1 可以請人專門幫妳做月子哦，包月 含住吃