該怎麼找回對老公的信任感

其實我本身就是一個很沒安全感的人，容易胡思亂想鑽牛角尖，老公沒做過什麼壞事，只是他很保留自己的隱私，常常他說要去哪裡，我總是心存懷疑..對於我自己這種愛亂想的個性我也快受不了，但是我真的不知道該怎麼改善..想與大家聊聊...

多找點其他事做，忙一點

放輕鬆，找自己喜歡做的事轉移目標

我也會呀！但是夫妻之間為什麼要有隱私，妳可以跟他說，妳也要跟去，不過通常都是不給跟的，只好自己轉移注意力，比他還要更忙，就沒有空胡思亂想的，加油！

多找點其他事做，忙一點 +1

妳可以追劇啊，

追到廢寢忘食，就根本不會想老公跑哪兒去了

目前唯一想做的事是上健身房，把身材練回來，但是小孩真的不知道找誰顧..想過找保母，但臨托的好難找，又擔心孩子不習慣..真的想好多～

我也沒什朋友，很難說約就約的到..另外也想在這邊認識一些媽咪..增加自己的交友圈

你的小孩幾歲了呢？如果獨自在家帶小孩真的帶的很憂鬱那就還是請保姆吧，畢竟感覺你是不帶孩子太累然後又覺得自己不再像以前苗條？因為你說你想練身體，感覺你現在應該對自己沒自信，所以也容易對老公胡思亂想。我剛生完時也有點這種心態，覺得你可以和你老公聊聊你的心情，說說你不安的理由，這樣他也不會認為你好像只是想查勤

多出去參加課程 運動社團 轉移注意力 充實自己過好自己的生活~~

小孩目前四個多月，的確像lala說的，我很沒自信，也可能因為老公碰我的次數極少..我更沒自信了..

婆婆希望我自己帶小孩，我也想過去上課轉移注意力..但小孩我真的不知道找誰顧，找褓母又怕被婆婆說不盡責...唉～還是都是我自己想太多呢？

轉移注意力和自我暗示吧

我當初也有一樣的困擾

我聽一首歌「愛是恆久忍耐」

仔細斟酌每一句歌詞

然後跟自己說 要無條件相信對方

不管對方說啥 我都相信

有點病態對吧?

但問題出在自己太多疑 只好先下猛藥

等適應之後再慢慢調整吧

祝樓主早日調適完畢~

如果還顧慮婆婆那的確是有點無法隨心所欲,是否有和婆婆一起住呢？找鐘點式保母？我最近也在想要不要找呢哈哈 來個兩三小時可以讓我好好吃飯或做些別的事。至於你說房事問題或許你老公只是怕你累所以沒說。我老公也是到我小孩最近都六個月了我們才又開始⋯中間懷孕十個月也都沒XDD 連我媽還來問我們有沒有問題哈哈。 但其實我後來問問他怎麼都不主動問我⋯他才說他看我每天都很累以為我不想XD 確實我也是蠻累的XDD 所以我覺得夫妻還是說開好不要自己煩腦囉！