親愛的讀者您好:BabyHome更新了隱私權條款說明,在您瀏覽本網站前,請閱讀 新版條款說明
育兒.持家.愛自己
請問如果晚上睡不著 大家都怎麼辦?我沒有在工作,白天跟下午都有在睡覺,但是很淺眠,怕會影響肚子裡的寶貝
相關搜尋「 懷孕18週、 �、睡不著 」
多運動吧!
當初懷孕時,也是長達好久的時間都睡不著,也沒有方法可改善
把鈣片留在晚上吃,或是喝杯溫牛奶,鈣有助眠也可以減少睡覺抽經,可試看看。
我也是,可是最近白天只睡午睡,晚上盡量調整身心,深呼吸放慢自己,有比較好睡一點。
盡量放輕鬆,寶寶才健康伸展(個人這麼做,心情也特別好,沒發脾氣過^^
恭喜版媽
請問版媽能讓我也沾個好孕嗎?
我需要好孕棉~謝謝
還是有人也願意分享好孕棉給我
因為我也想沾沾妳們的好孕~謝謝
https://www.youtube.com/watch?v=pAU7n9t9Uvk
晚上可以聽聽看,會好睡許多
本內容涉及成人議題,未滿18歲不可瀏覽
婦幼展落幕 寶寶健康也有收穫嗎? 新生兒篩檢三重點:出生後48小時及早篩,守護健康減少威脅!
寶寶不想穿尿布、抓尿布不是調皮!護理師:爸媽別忽視「尿布不適症」
假如離婚只能帶走2樣東西,你選哪樣?
幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過