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QQ紅媽咪的副食品-銀魚絲瓜有機米糊~9M寶寶開始嚼嚼

QQ紅媽咪的副食品-銀魚絲瓜有機米糊~9M寶寶開始嚼嚼_img_1

話說自從我們家妹妹開始長了越來越多牙齒,

QQ紅媽咪的副食品之路就邁入了下一個階段,

要努力開發更多的美味副食品菜色讓妹妹吃得營養、吃得開心,

也要一邊讓妹妹練習口腔的咀嚼能力!

 

這次要讓妹妹新嘗試的食材是-絲瓜!!!

因為太多媽媽都問我有關『要怎麼讓寶寶吃蔬菜』的問題了,

既然這次要做的銀魚絲瓜有機米糊,

正好可以順便講講這個眾版媽們都關心的熱門話題,

所以為什麼寶寶會怕吃蔬菜呢(尤其是綠油油的青菜)?

因為寶寶的味覺是比大人的敏銳,

大人覺得剛剛好的味道可能在寶寶口中是非~常~濃郁的味道,

做副食品的時候,我就會去調節蔬菜的比例,

味道重的(通常就是越綠的)不要放太多,

調理的時候也可以在味道上做些變化,

像絲瓜吃起來是甘甜的,但因為絲瓜的香氣比較特別,

這時候就可以用銀魚(就是吻仔魚)來增加香氣,

那大家就開始一起手把手作出銀魚絲瓜米糊吧

 

銀魚絲瓜米糊的食材們點點名:

1. 絲瓜1/4條

2. 銀魚二匙

3. 地瓜適量

4. 桂格有機米精二匙

 

先把食材的絲瓜和銀魚清洗乾淨之後,就可以開始煮囉!

QQ紅媽咪的副食品-銀魚絲瓜有機米糊~9M寶寶開始嚼嚼_img_2

1. 先把絲瓜和地瓜去皮切好,記得把絲瓜中間的子刮掉

QQ紅媽咪的副食品-銀魚絲瓜有機米糊~9M寶寶開始嚼嚼_img_3

2. 把步驟一的絲瓜塊、地瓜和銀魚一起放在容器裡面, 然後送進電鍋準備蒸熟

QQ紅媽咪的副食品-銀魚絲瓜有機米糊~9M寶寶開始嚼嚼_img_4

3. 蒸熟後,把已經蒸軟的絲瓜塊和銀魚用剪刀再剪到寶寶容易入口的大小

(隨著寶寶越大、牙齒長得越多、越會咀嚼,就不需要剪太細)

QQ紅媽咪的副食品-銀魚絲瓜有機米糊~9M寶寶開始嚼嚼_img_5

4. 把步驟三蒸好剪好的絲瓜、銀魚和地瓜,混進米糊裡,就大功告成了!

QQ紅媽咪的副食品-銀魚絲瓜有機米糊~9M寶寶開始嚼嚼_img_6

 

QQ紅媽咪的小訣竅:

1. 當寶寶的主食逐漸以固體食物為主,奶量越來越少,

有些寶寶可能會有便秘的情況發生,所以要注意水分的補充,

喝水的好習慣就從小開始養成,

也可以加入適量地瓜或其他富含纖維,幫助消化的食材。

 

2. 我很多同事都很好奇為什麼我可以一邊上班,

還可以一邊照顧小孩,做副食品etc…

其實就是善用厲害的電鍋和悶燒鍋,

還有桂格的米精和麥精,省下顧爐火的時間,

也比較好抓寶寶食物的份量,不會煮一大鍋的粥卻浪費食材

 

接下來就是QQ紅媽咪最緊張的時刻了,

究竟~妹妹能不能接受,會不會喜歡絲瓜這個新食材呢?

 

一開始妹妹並沒有發現絲瓜,當作是平常的米糊吃了!

QQ紅媽咪的副食品-銀魚絲瓜有機米糊~9M寶寶開始嚼嚼_img_7

妹妹似乎發現了絲瓜的存在,

但因為絲瓜和銀魚一起蒸熟,看妹妹滿喜歡吃的樣子,媽媽覺得超開心!

QQ紅媽咪的副食品-銀魚絲瓜有機米糊~9M寶寶開始嚼嚼_img_8

這次的銀魚絲瓜米糊也是大成功~~

QQ紅媽咪的副食品-銀魚絲瓜有機米糊~9M寶寶開始嚼嚼_img_9

大家也一起來分享自己的心得吧!

沒想到可以這樣做副食品!!

瘋狂阿嬤
Emma-27 2018-10-31 13:41:12 2F
 

一直都有在跟看你的副食品食譜…

跟著做發現,桂格米精真的好方便,忽然覺得育兒之路還是有點光明!! 

大珊媽咪
大珊媽咪 2018-10-31 13:43:50 3F
 

我後來很懶惰也都是用米精取代粥

真的方便快速多了!!!

謝謝分享

藝喵咪
有一份愛 2018-10-31 13:59:47 5F
 

桂格米精真的是小幫手~

平日要上班沒辦法天天現煮~

有時會母奶+米精直接餵食~

營養也都能顧及~

泡菜小豬
泡菜小豬 2018-10-31 16:36:08 6F
 

妹妹好可愛

LOVEKAORI
LOVEKAORI 2018-10-31 16:47:54 7F
 

寶寶看起來好Q

食物看起來還不賴

msqqred
msqqred 2018-10-31 17:26:28 8F
 

沒想到可以這樣做副食品!!

走在屋頂上發表於2018-10-31 13:40:29在第1樓

做副食品就是要簡單開心又方便,我都做大人小孩可以一起吃的, 小孩的就剪碎就好

msqqred
msqqred 2018-10-31 17:28:27 9F
 

一直都有在跟看你的副食品食譜… 跟著做發現,桂格米精真的好方便,忽然覺得育兒之路還是有點光明!! 

Emma-27發表於2018-10-31 13:41:12在第2樓

還有桂格麥精, 可以做不同的變化, 我自己早餐也會吃耶!

msqqred
msqqred 2018-10-31 17:29:40 10F
 

我後來很懶惰也都是用米精取代粥 真的方便快速多了!!!

大珊媽咪發表於2018-10-31 13:43:50在第3樓

外出攜帶的時候也很好用

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