為什麼你總是不快樂？

風清 2018-10-30 06:10:27 版主 1175

最近一直在想，為什麼有的人經常很不快樂，明明在一起玩耍的時候，玩了他喜歡的東西，去吃了他喜歡的東西，什麼都好像是做了他喜歡的，可是他就是沒有辦法在玩的時候真正開心起來。最後想想，實在可惜! 因為他玩的時候在想其他的事，他的心不知道他在玩耍，人在玩耍，心卻還在操心各種事，怎麼能開心得起來?身體都放開了玩耍了，心卻還是放不開，放不開怎麼高興的起來?

　　這就像韋監軍吃果子的故事了。點玄沙師準備和韋監軍一起吃果子，韋監軍問到：“什麼是日用而不知?” 玄沙沒有回答韋監軍的問題，而是拈起一個果子讓韋監軍吃，韋監軍吃了果子，又再一次問了同樣的問題，這個時候玄沙說：“你看，這就是日用而不知。”

　　韋監軍所疑惑的是：日用而不知，在平常生活中的種種動作、語言、現象，自己怎麼可能不知道?

　　玄沙禪師明白韋監軍的心思，所以當場就試驗韋監軍，拿果子叫他吃。韋監軍覺得玄沙禪師答非所問，他明明是問禪師什麼是日用而不知，而禪師卻回答讓他吃果子，所以再問一次。這就是他的破綻了，雖然在吃果子，但腦袋裡卻在想著別的事，所以玄沙一下子就點明他：“你剛才那個現象就是日用而不知。”

　　日用而不知，你在吃果子，你知道你在吃果子嗎?

　　仔細想想，我們每天都在恍恍惚惚過日子，日常生活中，經常有各種不知不覺，你好像知道你在過什麼日子，但其實你絲毫弄不清楚你在過的是什麼生活。

　　想什麼，講什麼，做什麼，沒有辦法真正明白，原因在於你做一件事的時候，在想另外一件事。生活應當經常保持身心口一致。比如喝茶，喝一口茶，細細品味，感受這口茶，品嘗這口茶，欣賞這口茶，因為你的每一個感官甚至你全身的每個細胞都在喝這口茶，所以茶也就特別有味道。

如果做不到，喝茶還要說話還要想其他事，那就可惜了這杯好茶了。如果能做到喝茶就喝茶，吃飯就吃飯，走路就走路，玩耍就玩耍，睡覺就睡覺，並且時時刻刻攝心，分分秒秒隨時平靜，輕鬆自在地去感知每一個當下的動作，享受生活的每個單純的細節，心中自然會安靜而且自在。

　　生活就是要這樣，好好吃飯，安住當下。

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