兩道秋涼溫補甜品(地瓜&紅豆)

天氣越來越冷，冷冷的天就想要來碗熱熱的甜品~~~(暖心又暖胃)

跟大家分享最近我的懶人版烹煮法(選用IH電子鍋燉煮)，試做兩道甜品料理

第一道【黑糖薑汁地瓜湯】

這道很適合快要感冒時或是女孩月經來時，喝上一碗，整個胃和身體都暖暖的~

食材：地瓜，老薑，桂圓，紅棗

做法：食材份量就看個人喜好，因為我喜歡老薑辣辣的感覺所以有多放一些，

將所有食材全部放入內鍋後選擇《燉湯模式》30~40分鐘

一樣時間到後加入黑糖調味即可！

第二道【紅豆紫米粥】

紅豆有豐富的鐵質可以補血，讓人氣血紅潤，所以很適合女孩兒們！

鬆軟綿密的口感，搭配微甜而不膩的黑糖調味，怎能不在微涼的天來上一碗><

食材有：紅豆，黑米，黑糖，水

做法：食材比例為→紅豆1：黑米1：水10，不用事先泡水，直接放入內鍋然後選擇《五穀粥模式》1.5小時

時間到後加入黑糖調味就完成了！

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謝謝分享

謝謝分享~~