婆婆又不舒服了

婆婆平常有運動嗎？

可以請婆婆練平甩功，它是一種氣功，類似甩手功，很多人練平甩功，癌症都練到好哦！

平甩功可以全身血液循環，很多酸痛都很有幫助，重點是要持續，我自己也有在做。

重點，練功是練心，很多人的病都是心理不健康，想太多、胡思亂想，加上不運動，心理跟生理集合起來，自然一堆病痛。

平甩功在甩時，腦中不想任何事，所以可以幫助攝心、放下，念頭收束，專心一致，所以也有穩定心情的作用。

第五下蹲時，膝蓋不要超過腳尖即可！（高蹲低蹲都可）不一定要像上面影片師姐一樣，蹲這麼下去。

如果可以，勸老人家別玩股票了（如果勸得動的話），因為很容易影響心情，身心靈一體，心理不高興，身體不會好到哪去。

健康，要先把因找到！