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育兒.持家.愛自己
生寶寶之後,接著面對哇哇哭的寶寶外
還要開始接受餵母乳的痛苦....及挑戰
對於我這還在孕期的媽媽,有點緊張啊
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吃卵磷脂有效唷~
除了定期擠奶,我就是每天吃孕哺兒卵磷脂預防塞奶
我也是吃卵磷脂,預防塞奶,真的有效~ 還有要定時擠奶,擠奶前也可熱敷及按摩喔!
媽咪就是多按摩,有漲奶的話就把他擠出來
避免他一直漲在裡面都沒有疏通造成發炎
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